2月8日下午，在西安市召開(kāi)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上, 西安市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控指揮部監(jiān)督檢查組副組長(zhǎng)、市衛(wèi)生健康委黨委委員、副主任、新聞發(fā)言人薛林莉就西安新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作最新情況作以介紹。

　　據(jù)介紹，截至2月8日14時(shí)，西安市累計(jì)確診新型冠狀病毒感染病例88例(西安常駐64例、外地來(lái)西安24例)，其中新增確診患者8例，累計(jì)治愈出院9例，在院患者79例。常住病例中， 17人發(fā)病前兩周內(nèi)有武漢旅行、出差史，15人發(fā)病前兩周內(nèi)曾接觸過(guò)來(lái)自武漢發(fā)熱伴呼吸道癥狀人員，10人發(fā)病前有人流密集場(chǎng)所經(jīng)歷，13人為確診病例的密切接觸者，8人無(wú)明顯疫區(qū)旅行及武漢籍人員接觸史，1人在廣州接觸過(guò)發(fā)熱患者;外地來(lái)西安市24例中，21人發(fā)病前兩周內(nèi)來(lái)自武漢疫區(qū)，3人從非湖北疫區(qū)來(lái)西安。

　　“目前，全市整體發(fā)病趨勢(shì)呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。隱性感染作為傳染源的比例增大，警惕社區(qū)傳播的可能。”薛林莉說(shuō)，隨著2月9日返程人員日漸增多，防控壓力進(jìn)一步增大。西安市防控指揮部提醒廣大市民要注意個(gè)人衛(wèi)生并且加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

　　針對(duì)口罩的選擇和使用問(wèn)題，薛林莉建議，在新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間，根據(jù)實(shí)際情況，選擇合適的口罩類(lèi)型。對(duì)于超市、商場(chǎng)、交通工具、電梯等人員密集區(qū)的公眾，室內(nèi)辦公環(huán)境人員，醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診(除發(fā)熱門(mén)診)的患者等。建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩?？谡峙宕髑鞍匆?guī)程洗手，佩戴時(shí)避免接觸口罩內(nèi)側(cè)?？谡峙K污、變形、損壞、有異味時(shí)需及時(shí)更換。如需再次使用的口罩，可懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧?、透氣的紙袋中?？谡中鑶为?dú)存放，避免彼此接觸，并標(biāo)識(shí)口罩使用人員。

　　面對(duì)廣大市民居家隔離期間可能出現(xiàn)的緊張和焦慮情緒，薛林莉表示，首先大家要意識(shí)到自己出現(xiàn)的一些緊張、焦慮等不良情緒，是人面對(duì)壓力時(shí)正常的反應(yīng)，這種反應(yīng)也是人體適應(yīng)性的一種反應(yīng)，但是過(guò)度焦慮會(huì)導(dǎo)致自身免疫力下降。面對(duì)疫情，廣大市民一定要保持理性，要從官方媒體來(lái)了解和獲取疫情信息，不信謠、不傳謠。在科學(xué)認(rèn)知基礎(chǔ)上，從行動(dòng)上也要積極做好個(gè)人防護(hù)措施，盡量以平常心來(lái)應(yīng)對(duì)，讓自己冷靜下來(lái)。

　　其次，對(duì)于在家的市民，積極制定日常生活計(jì)劃，合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，有規(guī)律的生活也有助于緩解緊張情緒。同時(shí)，也可以通過(guò)兩種方式尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。第一種，可在每天10:00-24:00撥打陜西省心理危機(jī)援助熱線：4008960960進(jìn)行咨詢(xún);第二種，可在每周一至五，8:00-12:00，14:00-17:30，通過(guò)西部心理中心官網(wǎng)，進(jìn)入西安市精神衛(wèi)生中心在線心理咨詢(xún)平臺(tái)，獲得相關(guān)的心理咨詢(xún)。(鄒 星)