保障運(yùn)動(dòng)時(shí)間、精心設(shè)計(jì)大課間、跨界引進(jìn)人才、保證運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所……陜西各地積極破解影響青少年體質(zhì)健康“頑疾”——

　　為孩子成長(zhǎng)開(kāi)出“運(yùn)動(dòng)處方”

　　3月6日下午，西安市浐灞第三十二小學(xué)的學(xué)生在體育課上練習(xí)功夫扇。 記者 王熙攝

　　3月4日，西安市曲江第六小學(xué)的學(xué)生在陽(yáng)光大課間跳繩。 記者 王熙攝

　　記者 郭妍 王熙

　　“現(xiàn)在課間休息的時(shí)間變長(zhǎng)了，足夠我們跳繩，大家可以比賽看誰(shuí)跳得快!”3月4日，西安市曲江第六小學(xué)四年級(jí)(1)班的董一一同學(xué)對(duì)記者說(shuō)，課間10分鐘變成15分鐘，同學(xué)們非常高興。

　　近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年因膳食結(jié)構(gòu)改變、課業(yè)負(fù)擔(dān)加重、電子產(chǎn)品依賴(lài)及運(yùn)動(dòng)不足等問(wèn)題，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡、體育運(yùn)動(dòng)減少，近視率和超重肥胖率呈上升趨勢(shì)。

　　國(guó)家疾控局監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：2022年我國(guó)兒童青少年總體近視率為51.9%。國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《肥胖癥診療指南(2024年版)》指出，6歲至17歲兒童青少年超重率和肥胖癥患病率分別為11.1%和7.9%。

　　為保障兒童青少年茁壯成長(zhǎng)，破解“小胖墩”“小眼鏡”問(wèn)題，陜西各地紛紛為孩子成長(zhǎng)開(kāi)出“運(yùn)動(dòng)處方”。

　　課間延長(zhǎng)5分鐘：讓運(yùn)動(dòng)滋養(yǎng)身心

　　隨著西安市教育局推出《西安市中小學(xué)強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)若干措施》，新學(xué)期全市義務(wù)教育段學(xué)生收到一份特殊的“開(kāi)學(xué)禮”：體育課每天一節(jié)，課間10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘，每天安排30分鐘大課間，讓學(xué)生“撒歡兒”動(dòng)起來(lái)。

　　與此同時(shí)，寶雞、咸陽(yáng)、延安、渭南、榆林、商洛等地學(xué)校也紛紛推出相關(guān)舉措，保證中小學(xué)生每天的體育活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。一場(chǎng)化解青少年運(yùn)動(dòng)不足的“破冰行動(dòng)”在全省全面展開(kāi)。

　　隨著清亮的哨音響起，3月4日上午10時(shí)，曲江六小的操場(chǎng)瞬間沸騰。春日的陽(yáng)光里，一場(chǎng)“功夫養(yǎng)生派對(duì)”蓄勢(shì)待發(fā)。

　　900多名學(xué)生如潮水般涌向操場(chǎng)，練習(xí)少兒版“五禽操”“八段錦”。跟著音樂(lè)的節(jié)奏，學(xué)生們抱拳行禮，化身“武林高手”，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。

　　10分鐘的“五禽操”“八段錦”練習(xí)下來(lái)，許多學(xué)生已經(jīng)微微出汗。“我喜歡虎戲，威風(fēng)凜凜!”“我喜歡鹿戲，蹦蹦跳跳很可愛(ài)!”“我覺(jué)得猿戲很靈動(dòng)!”學(xué)生們爭(zhēng)先恐后地分享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的喜悅。

　　部分家長(zhǎng)提出，體育運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)增加是否會(huì)壓縮文化課時(shí)長(zhǎng)，影響教學(xué)質(zhì)量。對(duì)于家長(zhǎng)的顧慮，曲江六小給出解決方案——根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，靈活安排課程時(shí)間。

　　“我們把一、二年級(jí)每節(jié)課的時(shí)間調(diào)整到35分鐘，三至五年級(jí)每節(jié)課調(diào)整為35分鐘至40分鐘，確保實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)時(shí)間的平衡。”曲江六小校辦主任魏艷春說(shuō)，學(xué)校會(huì)進(jìn)一步提升課堂教學(xué)質(zhì)量，讓孩子實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。

　　“加油!加油!”“跑直線!”3月6日下午，西安市浐灞第三十二小學(xué)操場(chǎng)上傳來(lái)孩子們的歡聲笑語(yǔ)。六年級(jí)學(xué)生正在進(jìn)行“滾鐵環(huán)”競(jìng)速比賽，盡情享受這項(xiàng)傳統(tǒng)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　“沒(méi)有什么比孩子的健康成長(zhǎng)更重要。”看到學(xué)生在操場(chǎng)上快樂(lè)地奔跑，浐灞三十二小的校長(zhǎng)張杰不由得為他們點(diǎn)贊，“體育運(yùn)動(dòng)能讓孩子們擁有健康強(qiáng)壯的體魄，為學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。”

　　每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)：為成長(zhǎng)加油鼓勁

　　體育課時(shí)增加后，師資不足問(wèn)題出現(xiàn)了。

　　“萬(wàn)老師，‘未來(lái)杯’足球聯(lián)賽和‘夢(mèng)想杯’籃球聯(lián)賽什么時(shí)間報(bào)名?我們都等不及了!”“校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽開(kāi)始沒(méi)?大家準(zhǔn)備好了!”

　　這兩天，每到課間，渭南市第一小學(xué)體藝衛(wèi)發(fā)展中心副主任萬(wàn)波的身后，總會(huì)跟著好幾名學(xué)生，追問(wèn)關(guān)于校園足球和籃球聯(lián)賽的進(jìn)展情況。

　　“這兩項(xiàng)聯(lián)賽是同學(xué)們最喜歡的校園賽事，大家參賽的積極性很高。下周起，體育老師會(huì)利用每天的課后服務(wù)和大課間，組織班級(jí)對(duì)抗賽。”萬(wàn)波向記者介紹，“各種校園比賽再加上新增加的體育課、活動(dòng)課，體育教師的人手有點(diǎn)緊缺。”

　　為了解決師資缺口，渭南一小除了專(zhuān)職體育教師外，積極培養(yǎng)有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的教師成為兼職體育教師，還外聘專(zhuān)業(yè)教練員，在課后服務(wù)時(shí)開(kāi)展籃球、足球、乒乓球、擊劍等專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。通過(guò)專(zhuān)兼結(jié)合的體育教師隊(duì)伍，全力保障學(xué)生每天2個(gè)小時(shí)的在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

　　今年初，教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)體育教師隊(duì)伍建設(shè)若干舉措的通知》，提出要打通優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員到中小學(xué)任教通道。

　　在解決師資不足的問(wèn)題上，陜西很多學(xué)校都有創(chuàng)新的做法，比如“跨界人才激活計(jì)劃”。一些學(xué)校聘請(qǐng)退役運(yùn)動(dòng)員和有豐富比賽經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)技能人才進(jìn)校園，提升學(xué)校體育專(zhuān)業(yè)水平，豐富體育課類(lèi)型，加快補(bǔ)齊體育教育短板。

　　在西安交通大學(xué)附屬中學(xué)高中部學(xué)生的眼中，排球老師田野就是位“明星老師”。爽朗、愛(ài)笑的田野，既是體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究生，又有著豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)排球教學(xué)模塊，為學(xué)校培養(yǎng)出許多優(yōu)秀的隊(duì)員。

　　“國(guó)家對(duì)校園體育工作更加重視，對(duì)體育教師專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷、比賽指揮能力等各方面有了更高的要求，具有技術(shù)等級(jí)的運(yùn)動(dòng)員顯現(xiàn)出了一定優(yōu)勢(shì)。”田野說(shuō)。

　　田野認(rèn)為，體育教育與專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練不同，應(yīng)更注重學(xué)生的全面培養(yǎng)，要將課堂與生活連接起來(lái)。

　　精心設(shè)計(jì)大課間：把運(yùn)動(dòng)變成興趣

　　如今，全省各地校園的體育運(yùn)動(dòng)不再是單調(diào)的跑步和做操，而是一場(chǎng)場(chǎng)充滿活力的“運(yùn)動(dòng)盛宴”。

　　抖空竹、舞龍、獨(dú)輪車(chē)、武術(shù)、冰壺、腰鼓等傳統(tǒng)與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體育課上輪番登場(chǎng);大課間被精心設(shè)計(jì)成“迷你運(yùn)動(dòng)會(huì)”;體育課加入自選課程，打造個(gè)人“專(zhuān)屬課表”……

　　為了全方位推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)提升與全面發(fā)展，全省多地在增加體育課時(shí)、推進(jìn)教學(xué)改革、優(yōu)化課間安排、豐富課間活動(dòng)、加強(qiáng)課后服務(wù)、提升運(yùn)動(dòng)技能、常態(tài)化舉辦賽事等方面均制定了詳細(xì)措施。

　　商洛市明確要求各學(xué)科教師提升課堂質(zhì)量與教學(xué)效率，準(zhǔn)時(shí)下課，嚴(yán)禁“拖堂”或變相占用學(xué)生課間休息時(shí)間，通過(guò)動(dòng)靜結(jié)合的大課間活動(dòng)，確保每位學(xué)生都能動(dòng)起來(lái)、練起來(lái)、玩起來(lái)。

　　3月10日下午，榆林高新區(qū)第二中學(xué)的操場(chǎng)上鼓聲雷動(dòng)，2800余名七、八年級(jí)的學(xué)生正在打腰鼓。

　　伴隨著歡快激昂的鼓點(diǎn)，騰空、纏腰、扭頭、掏腿……同學(xué)們打起腰鼓，表達(dá)對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛(ài)。大家舞得起勁，似乎有使不完的力氣。

　　新學(xué)期，榆林市教育局出臺(tái)多條措施提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，確保義務(wù)教育階段學(xué)校“每天1節(jié)體育課、課間15分鐘、30分鐘大課間，保障每天綜合體育活動(dòng)不低于2小時(shí)”。

　　從過(guò)去的“課間10分鐘”到如今的“課間15分鐘”，看似簡(jiǎn)單的時(shí)間增加，體現(xiàn)的卻是“健康第一”從理念到實(shí)踐的深度轉(zhuǎn)變。

　　充分保證運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所：從“金角銀邊”做起

　　體育課時(shí)增加，學(xué)生在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，如何解決活動(dòng)場(chǎng)地不足的問(wèn)題?

　　“每天2小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)不能打折扣，我們鼓勵(lì)學(xué)校‘一校一策’，從實(shí)際出發(fā)，尋找解決問(wèn)題的辦法。”榆林市榆陽(yáng)區(qū)教育和體育局基教一股股長(zhǎng)李斌向記者講述了多所學(xué)校的創(chuàng)新做法。

　　榆林市第七中學(xué)共有88個(gè)教學(xué)班，在校學(xué)生4800多人。學(xué)校進(jìn)行整體規(guī)劃，從“金角銀邊”做起，對(duì)每一個(gè)可利用的活動(dòng)場(chǎng)地都“精打細(xì)算”，“分年級(jí)+分區(qū)域”將操場(chǎng)、連廊、校園空地等區(qū)域，劃分為不同活動(dòng)區(qū)。班級(jí)按課表輪換使用活動(dòng)區(qū)，打造“5分鐘運(yùn)動(dòng)圈”，保證學(xué)生下課能夠迅速到達(dá)指定區(qū)域開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。

　　榆林市第六小學(xué)創(chuàng)建于1980年，體育活動(dòng)場(chǎng)地局促。學(xué)校對(duì)操場(chǎng)進(jìn)行精細(xì)劃分，分時(shí)、分區(qū)、分班級(jí)、分項(xiàng)目開(kāi)展活動(dòng);在教學(xué)樓內(nèi)“見(jiàn)縫插針”，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單體能鍛煉;在教室開(kāi)展圍棋、智力七巧板、手勢(shì)操等趣味活動(dòng)，讓學(xué)生益智增趣。

　　“加油!好球……”在榆林市第一中學(xué)分校的地下乒乓球訓(xùn)練基地，60余名學(xué)生正在進(jìn)行訓(xùn)練。場(chǎng)館里燈光明亮、設(shè)備齊全，還鋪上了塑膠地面。

　　校長(zhǎng)尚海林介紹，這是一所城區(qū)“老學(xué)校”，占地面積較小，現(xiàn)有84個(gè)教學(xué)班。為了保障學(xué)生有充足的活動(dòng)空間，學(xué)校“向地下借空間”，將地下庫(kù)房改造成乒乓球訓(xùn)練基地，供學(xué)生課間活動(dòng)、社團(tuán)訓(xùn)練和體育課教學(xué)，既盤(pán)活了資源又增加了場(chǎng)地，受到學(xué)生的歡迎。

　　記者在走訪中發(fā)現(xiàn)，為解決活動(dòng)場(chǎng)地不足的問(wèn)題，全省多所學(xué)校進(jìn)行了創(chuàng)新探索，有的改造地下室、車(chē)庫(kù)、合并活動(dòng)部室等，有的與鄰近的體育場(chǎng)館合作，有效緩解了活動(dòng)場(chǎng)地不足的問(wèn)題。

　　陜西省優(yōu)秀教學(xué)能手、咸陽(yáng)啟迪中學(xué)體育教研組組長(zhǎng)蘇彥超認(rèn)為，要保障學(xué)生有充足活動(dòng)空間，還需從義務(wù)教育均衡發(fā)展入手，避免學(xué)生過(guò)多集中于少數(shù)幾所學(xué)校。同時(shí)，政府在新建學(xué)校時(shí)，一定要有提前量，要整合人口預(yù)測(cè)、空間規(guī)劃與社會(huì)需求，通過(guò)科學(xué)設(shè)計(jì)與動(dòng)態(tài)管理，實(shí)現(xiàn)校園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的可持續(xù)發(fā)展。