“每個人都是自己健康的第一責任人”。那么，感染新冠病毒后，如何居家進行對癥治療?在此過程中同住人員如何做好防護及環(huán)境清潔?老年人及有基礎病等重點人群感染后如何應對?12月15日，記者采訪了西安市胸科醫(yī)院副院長許優(yōu)對此進行答疑。

　　輕癥患者如何居家進行對癥治療?

　　“從目前來看，奧密克戎導致的病毒感染者，絕大多數以無癥狀為主。疫情以來，從我們醫(yī)院收治的患者來看，總體病情都比德爾塔要輕得多。無癥狀者無需藥物治療，輕癥患者我們主張居家治療。”許優(yōu)解釋，奧密克戎病毒主要侵犯上呼吸道，感染者主要以無癥狀和輕型為主，以上呼吸道感染為主，少數會引起氣管炎和支氣管炎，引發(fā)肺炎的幾率變得很低。

　　病毒入侵后發(fā)熱是人體免疫系統(tǒng)清除病原體的表現(xiàn)之一，因此除非是高熱或嚴重不適，通?？刹患庇谑褂猛藷崴幬铩５菍τ诟邿峄颊?大于38.5℃，兒童有熱性驚厥史者38℃)就需要采取退熱處理，可選擇解熱藥物。近期一些解熱藥物、感冒藥比較難買，不要盯著一種，還有其他可選擇的藥品，比如氨酚黃那敏顆粒、熱炎寧、銀黃顆粒等。

　　“對癥用藥很關鍵，發(fā)燒用退燒藥，咳嗽用止咳藥，不要同時服用兩種或兩種以上的感冒藥，不要過量服藥。退燒藥與感冒藥盡量不要疊加使用。”在用藥提醒方面，許優(yōu)叮囑道，服藥時須按藥品說明書服用，避免盲目使用藥物。目前很多醫(yī)院都開通了互聯(lián)網醫(yī)院，提倡大家可以通過線上就醫(yī)，聽取醫(yī)生的指導。如患有基礎疾病，在病情穩(wěn)定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。

　　無癥狀一般5天左右能轉陰，有癥狀一般7天能轉陰。如果癥狀繼續(xù)加重，比如反復高熱3-5天，身體嚴重疲勞，2天以上胃口不好、吃不下、嚴重腹瀉等，就要盡早就醫(yī)。

　　同住人員如何做好防護及環(huán)境清潔?

　　感染者在居家隔離期間，對于同住的人員來說，他們應該如何做好個人防護?許優(yōu)表示，居家治療期間，感染者盡可能單人單間居住，使用單獨衛(wèi)生間，如果沒有單獨衛(wèi)生間需保持衛(wèi)生間通風，并在每次使用后立即進行消毒。居住的房間每天開窗通風，保持室內空氣流通。采取非接觸式取物，開門取物時佩戴N95口罩，避免與家人直接接觸。輕癥患者生活需要照顧，要盡可能固定1名家庭成員作為陪護家屬。首選身體健康且完成全程疫苗接種及接種加強劑的人員。

　　“最近一些短視頻上同住人員在照顧患者時，噴酒精對室內消毒的做法是錯誤的。因為市民掌握不好用量的話易出現(xiàn)風險，室內最有效的消毒方法就是通風，每天3-4次，每次半小時。”對于物體表面的消毒，許優(yōu)建議用酒精濕巾擦拭的方法。例如，門把手、桌面、水龍頭等手經常接觸的部位。瓷磚地面可用84消毒液拖地，一天2次。

　　老年人及有基礎病等重點人群應如何應對?

　　與年輕人和兒童相比，老年人感染新冠病毒后的重癥率、住院率確實要高很多，這主要是因為老年人往往存在一種或者多種慢性疾病。

　　許優(yōu)表示，對于老年感染者的居家監(jiān)測要更細致，因為老年患者可能合并的基礎疾病比較多，包括心腦血管疾病、糖尿病，甚至有一些老人可能合并惡性腫瘤，這些都是高危因素。如果老人感染后無高熱，食欲、身體活動各方面都沒有影響，可以選擇居家監(jiān)測。在進行居家監(jiān)測時，家人要密切觀察老人的狀態(tài)，如果老人本來在家里能走走、遛遛彎，感染后下不了床，或者出現(xiàn)了痰多、呼吸困難的癥狀，用藥后高熱不退，或者一些冠心病患者出現(xiàn)了心絞痛等癥狀，這些癥狀一旦加重，要及時將老人送到醫(yī)院進行救治。

　　“對老人，家屬一定要高度觀注，早觀察、早發(fā)現(xiàn)、早治療是預防老人出現(xiàn)重癥的關鍵。建議可以給老人使用血氧飽和度儀，現(xiàn)在一些帶該功能的智能手表就可以。血氧飽和度測量數值在93%以上就沒有問題，如果測量數值在93%以下并伴有心慌、氣短應及時就醫(yī)。”許優(yōu)表示，糖尿病患者要謹慎用藥，避免血糖大幅波動，定期監(jiān)測血糖?；脊谛牟』蛐哪X血管病的老人，日常會服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物，若同時服用布洛芬這類退燒藥，會增加消化道出血風險，需細心觀察是否出現(xiàn)腸胃不適，有無黑便或小便發(fā)紅的情況，發(fā)現(xiàn)要及時就醫(yī)。

　　長期臥床的老人通常免疫力較差，易發(fā)重癥。臥床老人一旦感染，出現(xiàn)咳嗽、高燒等癥狀，需對癥治療?？人约又?、高燒持續(xù)3天以上，必須送醫(yī)。此外，還要密切觀察老人情況，定期監(jiān)測血壓、心率、血氧等指標，如果持續(xù)出現(xiàn)異常，也要及時送醫(yī)。

　　老人感染后一定要保證營養(yǎng)均衡，注重肉、蛋、奶攝入，多吃蔬菜、水果，維持血糖穩(wěn)定，維護免疫力。多喝水，少量多次，并注意尿量。身體條件允許的話，在家里散步，要有一定的運動量，保持心態(tài)平和。(記者 張黎娜)