近日,榆林市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌病科走廊里出現(xiàn)了一道特殊的風景線:身穿白大褂的醫(yī)護人員和眾多患者準時排好隊,只見他們跟隨著護士長的口令和動作,隨著輕緩的音樂,慢慢舒展開自己的身手,一招一式地打起了“八段錦”強身健體氣功。
2016年,科室以醫(yī)院舉辦首屆榆林中醫(yī)藥文化節(jié)為契機,大家紛紛練起了“八段錦”。練習“八段錦”可以增強體內(nèi)代謝,促進葡萄糖朝著細胞外轉(zhuǎn)移,使糖分分解速度變快,提高胰島素敏感性,從而達到控制血糖的目的,同時可以防止與糖尿病相關(guān)的疾病及各類并發(fā)癥出現(xiàn)。經(jīng)過篩選對比,內(nèi)分泌病科選定“八段錦”將其運用到糖尿病患者運動治療中。同年8月,科室成立了“八段錦”推廣小分隊,每天早餐一小時后,帶領(lǐng)糖尿病患者及家屬在病區(qū)走廊里一起習練半小時。3年來,在市內(nèi)推廣人群達到了2000余人,深受廣大患者和家屬喜愛和好評。
病友們紛紛表示,長期練習“八段錦”,增強了體內(nèi)代謝,控制了血糖,而且“八段錦”活動自由、安全有效,在空間小的室內(nèi)也可練習,不僅在醫(yī)院可以練習,自己回家以后也堅持練習。
(房怡心)
編輯: 高三寶
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