各界新聞網(wǎng)訊(實習記者 韓璋 通訊員 黃建偉 記者 樊星)健康是每個人生命中的第一財富，身體健康是開展好各項工作的基礎(chǔ)和前提。為保障機關(guān)干部職工身體健康，引導建立健康的生活方式，增強自我保健意識，8月29日下午，澄城縣政協(xié)組織開展了健康知識講座，邀請安全健康教育網(wǎng)陜西站趙曉青老師為機關(guān)干部授課，縣政協(xié)全體機關(guān)干部參加講座。

　　講座中，趙曉青老師結(jié)合多年宣講經(jīng)驗，詳細講解了急救、職業(yè)健康、腦卒中、健康生活方式，常見慢性病的預防等方面為大家授課，并現(xiàn)場傳授了預防慢性病發(fā)病的健身操和急救知識等。他指出，心腦血管病目前已成為人類的頭號殺手，其具有發(fā)病很急很快很突然、強調(diào)及時搶救、完全可預防可治療等三個顯著特點，希望大家在繁忙的工作中，保持樂觀、自信、感恩、知足的健康心態(tài)。趙曉青老師從飲食、運動、煙酒、心理、睡眠、體檢、藥物等多個方面，為大家系統(tǒng)講解了如何做好自我保健，并對提出的咨詢進行了詳細解答。

　　與會同志紛紛表示，此次健康知識講座內(nèi)容通俗易懂，實用性強，有效增強了大家的自我健康管理意識，要進一步養(yǎng)成良好的健康習慣、生活習慣和運動習慣，以飽滿的精神狀態(tài)和健康的體魄服務(wù)于政協(xié)事業(yè)發(fā)展。