近年來，人們“未病先防”的養(yǎng)生意識逐漸提高，中醫(yī)養(yǎng)生注重“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，而夏天，尤其是農(nóng)歷的三伏天，是一年當(dāng)中陽氣最旺盛的時候，此時是調(diào)養(yǎng)人體陽氣的最佳時機(jī)。

　　“三伏貼”是在“三伏天”的特定時間，通過用有溫經(jīng)散寒、逐痰平喘、通絡(luò)止痛等功效的中藥在人體特定的穴位上貼敷，從而對肺脾腎等臟腑功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，以達(dá)到防病、治病、養(yǎng)生的一種傳統(tǒng)灸療法。經(jīng)過研究，中醫(yī)專家認(rèn)為“三伏貼”是通過藥效、免疫調(diào)節(jié)、臟腑經(jīng)脈調(diào)節(jié)等作用而對人體防病治病起效的。

　　“三伏貼”治療的范圍非常廣,呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、兒科疾病、婦科疾病等,對沒有疾病但處于亞健康的人群也有很好的養(yǎng)生保健作用。

　　根據(jù)臨床觀察和近年的調(diào)查，“三伏貼”這樣的“冬病夏治”療法屬于寒性療法，更適合體質(zhì)偏虛、陽虛以及風(fēng)寒濕型痹癥(疼痛)患者。

　　例如肺系相關(guān)病癥，如過敏性鼻炎、慢性咳喘等病癥防治，研究顯示，對過敏性鼻炎等顯效率達(dá)73%左右;痛癥如頸肩腰腿痛、胃痛、痛經(jīng)等慢性疼痛疾病，對頸腰腿痛顯效率達(dá)70%左右;其他類疾病，如失眠、抑郁、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿癥、遺尿等，其中對失眠總有效率達(dá)72%左右。

　　然而“三伏貼”療效雖好，但有一定的針對性，并非人人適用。“三伏貼”選擇的中藥都屬辛溫大熱型，適合虛寒型疾病的治療，不適用于一切屬于熱性的疾病，對于熱性病患者，若熱天再用熱藥，無異于火上澆油。同時，老年人中戴心臟起搏器的不宜敷貼;處于月經(jīng)期、哺乳期的婦女不宜敷貼;兒童長水痘、出疹子的不宜敷貼。

　　在貼敷期間，要忌食辛辣油膩、冷飲，多飲水;貼敷當(dāng)日不宜游泳;注意皮膚清潔。若出現(xiàn)水泡，待水泡消退后再洗澡。貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng)，不影響療效。還有就是貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時到皮膚科就醫(yī)。如果在貼敷期間有任何疑問或不適，需要在醫(yī)院咨詢專業(yè)中醫(yī)師再行貼敷。

　　由此可見，夏季養(yǎng)生是門學(xué)問，時機(jī)和方法是關(guān)鍵，只有科學(xué)合理地進(jìn)行“冬病夏治”，才能保證“藥到病除”。

　　(據(jù)《北京青年報》)